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中医康复科 温兆伦
当宝宝呱呱坠地的时候，妈妈送给他们的第一个礼物便是温暖的奶水。但是，越来越多的新妈妈陷入了产后缺乳的苦恼中。
是谁偷了妈妈的乳汁？中医认为：乳汁来源于气血，气血不足或气机郁滞都会影响乳汁的生成和流通，这是导致妈妈缺乳的主要原因。新产妈妈在生产时由于用力及产后出血，使得新妈妈的元气受损、气血不足，最终导致产后的虚弱。在产后子宫的复旧过程中，淤血容易停滞在子宫，导致产后多淤。在虚弱和血瘀的情况下，如果新妈妈体质弱或调养不当，就容易出现产后缺乳的情况。
打开乳汁源泉的中医锦囊：
锦囊一：通乳汤：如鲤鱼汤、花生大米粥、黄花炖瘦肉粥及通草猪蹄汤等等；
提醒：很多妈妈是因为乳汁不畅、乳房肿胀导致的乳汁不足，这种情况下应该首选通乳，然后再催乳。
锦囊二：外敷通经络法。方法一：热水或葱汤熏洗乳房；方法二：桔子皮或柚子皮适量煎水，以毛巾浸汁热敷乳房。方法三：葱白10根，洗净捣烂，加食盐少许制成饼，贴敷乳房，每日更换一次，连用3天。
锦囊三、针灸推拿。中医有其独特的理论，因此通过理论指导临床，我们将针灸和推拿应用于催乳的临床治疗中，能明显促进母乳分泌，但这些操作必须在医生指导下进行。针灸推拿治疗缺乳以调理脾胃为主，通过针具刺激相关穴位，如双足上的足三里、上局虚等，通过远端刺激来治疗乳房相应疾病上。而乳房推拿则更有效率的把握乳房充盈状况，将不通之处按揉通畅，从而保证了母乳的量和质！
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