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产后后妈妈注意事项

发布时间:2015/1/5 10:40:37  点击:4031次

    各位亲爱的妈妈,恭喜您顺利生下健康漂亮的宝宝,产后有关的注意事项,请您花少许时间看完这几点注意事项。

顺产妈妈需要注意的事项:

 保持大小便通畅。产后4小时应解小便,应为膀胱膨胀会影响子宫收缩及恶露排除。如大便秘结,可多吃蔬菜,多下床活动,必要时使用药物,

 饮食方面可进食高蛋白、高维生素。粗纤维、易消化的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、嫩芹菜、香蕉等,禁冷冻及辛辣的食物。10天内不吃姜酒、人参。7天内不吃牛奶和含糖高的食物。

 产后褥汗多,要经常擦浴,勤换内衣内裤,勤换卫生垫,保持会阴部清洁。

术后妈妈需要注意的事项:

 需去枕头平卧禁食6小时,护士2小时协助您侧卧,进行肢体按摩。

 各种管道保持通畅,如有扭曲、脱落及时通知护士。

 留取24小时的出血量及尿量。

 术后6小时后可进食流质饮食,可进食稀饭,陈皮瘦肉汤(不可进食有渣食物)。排气后可逐渐由流质饮食-半流质饮食-普通饮食。10天内不吃姜酒、人参。7天内不吃牛奶和含糖高的食物。


 产后褥汗多,要经常擦浴,勤换内衣内裤,勤换卫生垫,保持会阴部清洁。术后每天至少一次擦身,术后敷料7-10天拆除后方可洗澡。

婴儿的注意事项:

 婴儿多取侧卧位,以免吐出物吸入呼吸道。

 婴儿应早母乳喂养,早吸吮利于乳汁分泌和子宫复旧,初次哺乳前清洗乳房,吸奶排空,左右交替,如乳汁分泌过多要及时吸工挤出,以防乳腺炎。

 婴儿出生第一天大便为褐色胎粪,如24小时内无排尿排便及时与医务人员联系,便后及时清洁臀部,保持局部干燥;女婴因受母体激素影响,可有白带、月经及乳房肿胀现象,约一周左右此现象会消失。

 喂养:纯母乳喂养建议按需哺乳,不限定时间及次数,纯人工喂养3-4小时一次,混合喂养时,每次先喂母乳再吃配方奶粉。

 正常新生儿应皮肤红润、哭声响亮、吸奶有力、呼吸平稳、每日大小便4-5次,每日共睡眠18-20小时,饥饿、大小便后会哭闹表示。


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